30 coisas que você deve parar
de fazer a si mesmo. A #10 é uma necessidade para AGORA.
Marc e Angel são dois
escritores que mantém um blog de mesmo nome (Marc
and Angel Hack Life, em inglês). Por lá você encontra dicas para uma
vida mais produtiva, mais saudável. Uma vida melhor.
Já faz um tempo que eu
acompanho o trabalho deles, mas só agora decidi compartilhar com vocês um
dos textos mais incríveis que li por lá. A lista de 30 coisas
que você deve parar de fazer a si mesmo. Tradução feita pelo site
LifeBuzz.com.
1.
Pare de perder tempo com as pessoas erradas
A vida é muito curta
para perder tempo com pessoas que sugam a sua alegria para fora de você. Se
alguém quer você em sua vida, eles vão criar espaço para você. Você não deveria
ter que lutar por um lugar. Nunca, jamais insista em aparecer diante de alguém
que subestima o seu valor. E lembre-se, seus verdadeiros amigos não são as
pessoas que estão ao seu lado quando você está vivendo seus melhores dias, mas
sim aqueles que permanecem mesmo nos piores momentos.
2.
Pare de fugir dos seus problemas
Encare-os de frente.
Não, não vai ser fácil. Não há ninguém no mundo capaz de sair ileso de cada
pancada que leve. Não é esperado que estejamos aptos a imediatamente resolver
quaisquer problemas. Simplesmente não somos feitos desta forma. Na verdade,
somos feitos para nos irritarmos, nos entristecermos, nos machucarmos,
tropeçarmos e cairmos. E é por isto ser a razão mesma de viver – encarar
problemas, aprender, se adaptar, e resolvê-los ao longo do tempo. Isso é o que
efetivamente nos molda na pessoa que nos tornamos.
3.
Pare de mentir para si mesmo
Você pode mentir para
qualquer outra pessoa no mundo, mas você não consegue mentir para si mesmo.
Nossas vidas melhoram apenas quando arriscamos encarar as oportunidades, e a
primeira e mais dificil oportunidade que podemos encarar é sermos honestos conosco
mesmos.
4.
Pare de colocar as suas necessidades em segundo plano
A coisa mais dolorosa
é perder-se de si mesmo no processo de “amar” alguém demais, e esquecer de que
você é especial, também. Sim, ajude aos outros; Mas ajude-se também. Se existe
um momento para correr atrás de sua paixão e fazer algo que realmente importa
para você mesmo,este momento é agora.
5.
Pare de tentar ser alguém que você não é
Um dos maiores
desafios na vida é ser você mesmo em um mundo que tenta fazê-lo igual a todos
os outros. Alguém sempre vai ser mais bonito, alguém sempre será mais esperto,
alguém sempre será mais jovem, mas eles jamais serão você. Não mude para que os
outros passem a gostar de você. Seja você mesmo e as pessoas certas vão amar
quem você é de verdade.
6.
Pare de se apegar ao passado
Você não pode iniciar
o próximo capítulo da sua vida se você continua relendo o anterior.
7.
Pare de ter medo de cometer erros
Fazer algo e falhar é
ao menos dez vezes mais produtivo do que não fazer nada. Todo sucesso deixa uma
trilha de falhas atrás de si, e cada falha é um passo rumo ao sucesso. Você
acaba se arrependendo muito mais das coisas que NÃO fez, do que daquelas que
fez.
8.
Pare de se reprender por velhos tropeços
Nós podemos amar a
pessoa errada e chorar sobre as coisas erradas, mas não importa o quão erradas
as coisas se tornem, uma coisa é certa, os enganos nos ajudam encontrar a
pessoa e as coisas que são certas para nós. Todos cometemos enganos, temos
tropeços e mesmo nos arrependemos das coisas em nosso passado. Mas você não é
seus enganos, nem seus tropeços, e você está aqui AGORA com o poder de definir
o seu dia e o seu futuro. Toda e cada coisa que aconteceu na sua vida está te
preparando para um momento que ainda virá.
9.
Pare de tentar comprar felicidade
Muitas das coisas que
desejamos são caras. Mas a verdade é que, as coisas que realmente nos
satisfazem, são totalmente grátis – amor, risadas e trabalhar naquilo que nos
apaixona.
10.
Pare de procurar a felicidade exclusivamente nos outros
Se você não está feliz
com quem você é por dentro, você tampouco será feliz em um relacionamento de
longo prazo com quem quer que seja. Você precisa criar estabilidade na própria
vida em primeiro lugar, antes que possa compartilhá-la com mais alguém.
11.
Pare de ficar ocioso
Não pense demais ou
você criará um problema que nem existia, para começar. Avalie as situações e
tome ações decisivas. Você não pode mudar o que se recusa a encarar. Progredir
envolve assumir riscos. Ponto! Vocẽ não pode andar até a segunda base e manter
o seu pé ainda na primeira.
12.
Pare de pensar que você não está pronto
Ninguém realmente se sente 100% pronto quando uma oportunidade aparece. E
isto acontece porque as mais grandiosas oportunidades na vida nos forçam a
crescer além das nossas zonas de conforto, o que significa que não estaremos
totalmente confortáveis, no início.
13.
Pare de se envolver em relacionamentos pelas razões erradas
Relacionamentos devem
ser escolhidos com sabedoria. É melhor estar só do que em má companhia. Não há
necessidade de pressa. Se alguma coisa deve ser, ela acontecerá – no seu tempo
certo, com a pessoa certa e pela melhor das razões. Se apaixone quando estiver
pronto, não quando estiver solitário.
14.
Pare de rejeitar novas relações por que as antigas não funcionaram
Na vida você perceberá
que existe um propósito em conhecer cada pessoa que você conhece. Alguns
testarão você, outros te usarão, e outros te ensinarão. Mas, o que é mais
importante, alguns despertarão o que há de melhor em você.
15.
Pare de tentar competir com todo mundo
Não se preocupe com o
que os outros fazem melhor do que você. Concentre-se em bater os seus próprios
recordes todos os dias. O sucesso é uma batalha travada apenas entre VOCÊ e
VOCÊ MESMO.
16.
Pare de ter inveja dos outros
A inveja é a arte de
contar as bençãos alheias, ao invés das próprias. Se pergunte o seguinte: “O
que é que eu tenho que todas as outras pessoas desejam?”
17.
Pare de reclamar e sentir pena de si mesmo
As “bolas com efeito”
da vida são jogadas por um motivo – para mudar o seu caminho numa direção que
se destina a você. Você pode não ver ou entender tudo no momento em que isto
acontece, e pode ser difícil. Mas pense naquelas “bolas curvas” negativas que
foram jogadas para você no passado. Você frequentemente perceberá que no final
elas te levaram a melhores lugares, pessoas, estados de espírito, ou situações.
Então sorria! Deixe todos saberem que hoje você é mais forte do que era ontem,
e então você será.
18.
Pare de guardar rancor
Não viva a sua vida
com ódio no coração. Você acabará machucando a si próprio muito mais do que as
pessoas que você odeia. Perdoar não é dizer “o que você fez de errado comigo
não tem importância”, é dizer “eu não vou permitir que o que você fez comigo seja
a ruína eterna da minha felicidade”. Perdoar é a resposta… desapegue, encontre
paz e liberte-se! E lembre-se, o perdão não é apenas para as outras pessoas, é
para si mesmo também. E você deve perdoar-se, seguir em frente e tentar fazer
melhor na próxima vez.
19.
Pare de deixar os outros te rebaixarem ao nível deles
Recuse-se em baixar os
seus padrões de qualidade para acomodar aqueles que se recusam a elevar os
deles.
20.
Pare de perder tempo se explicando aos outros
De toda forma, seus
amigos não precisam e seus inimigos não vão acreditar. Apenas faça o que seu
coração aponta como o caminho certo.
21.
Pare de fazer as mesmas coisas de novo e de novo sem uma pausa
A hora certa de
respirar profundamente é quando você não tem tempo pra isso. Se você continuar
insistindo no que está fazendo, você vai continuar obtendo o mesmo resultado.
Às vezes, você precisa se distanciar um pouco para ver as coisas mais
claramente.
22.
Pare de negligenciar a beleza dos pequenos momentos
Aproveite as pequenas
coisas, pois um dia você pode olhar para trás e descobrir que elas eram as
grandes coisas. A melhor porção da sua vida será composta dos pequenos e
inomináveis momentos que você passa sorrindo junto de alguém importante pra
você.
23.
Pare de tentar alcançar a perfeição
O mundo real não
recompensa o perfeccionismo, ele recompensa as pessoas que conseguem fazer as
coisas.
24.
Pare de seguir o caminho do menor esforço
A vida não é fácil,
especialmente quando você planeja alcançar algo de valor. Não pegue o caminho
mais fácil. Faça algo extraordinário.
25.
Pare de agir como se tudo estivesse bem, quando não está
É perfeitamente normal
desmoronar por um breve período. Você nem sempre precisa fingir que é o mais
forte, nem constantemente tentar provar que tudo está indo bem. Você tampouco
deveria se preocupar com o que os outros pensam – chore se precisar – é saudável
colocar suas lágrimas para fora. Quanto mais cedo você o fizer, mais cedo você
estará apto a sorrir genuinamente de novo.
26.
Pare de culpar os outros pelos seus próprios problemas
A dimensão com que
você conseguirá realizar seus sonhos depende da dimensão com que você assume
responsabilidade pela própria vida. Quando você culpa os outros pelo que você
está passando, você nega responsabilidade – você dá aos outros poder sobre
aquela parte da sua vida.
27.
Pare de tentar ser tudo para todos
Alcançar isto é
impossível, e tentar apenas te levará ao esgotamento. Mas fazer uma pessoa sorrir
PODE mudar o mundo. Talvez não todo o mundo, mas o mundo dela. Então estreite o
seu foco.
28.
Pare de se preocupar demais
A preocupação não
removerá os obstáculos do amanhã, mas removerá as delícias do dia de hoje. Um
modo de verificar se algo vale o esforço de super ponderar a respeito é se
fazer a seguinte pergunta: “Isso importará daqui a um ano? Três anos? Cinco
anos?”. Se não, então não é nada que valha o esforço de preocupar-se.
29.
Pare de focar naquilo que você não quer que aconteça
Foque naquilo que você
quer que aconteça. Pensamento positivo está na dianteira de todo grande
história de sucesso. Se você acordar toda manhã com o pensamento de que algo
maravilhoso acontecerá na sua vida hoje, e você prestar muita atenção, você com
frequência descobriá que tem razão.
30.
Pare de ser ingrato
Não importa o quão bom
ou o quão ruins as coisas estejam, acorde todo dia grato pela sua vida. Alguém
em algum lugar está desesperadamente lutando pela própria vida. Ao invés de
pensar naquilo que falta, tente pensar em tudo aquilo que você já tem e que quase
todo mundo sente falta.
